тест для печени

Чтобы оценить состояние своей печени, пройдите несложный тест.

Ответьте «да, это для меня характерно» или «нет, это не про меня» на каждое из предложенных утверждений:

1. Ваш цвет лица оставляет желать лучшего.

2. В последнее время ваша кожа стала сухой или, напротив, чересчур жирной. Она постоянно холодная и влажная.

3. Белки глаз отливают желтизной, и/или желто-коричневую окраску приобрела кожа вокруг глаз.

4. Вас беспокоит тяжесть в правом подреберье.

5. На лице проступили сосудистые звездочки и/или пигментные пятна.

6. Волосы быстро становятся жирными, появилась перхоть.

7. Не удается избавиться от прыщей.

8. Вы плохо переносите жирную пищу.

9. У вас лишний вес и/или целлюлит.

10. Недавно вы прошли курс лекарственной терапии.

11. Ваш язык покрыт желтоватым налетом.

12. Вы быстро утомляетесь, легко раздражаетесь.

13. У вас плохой аппетит.

14. Во рту постоянно чувствуется привкус горечи.

15. Вы склонны к аллергии.

16. У вас видны явные складки в уголках рта.

17. Выделяется «прозрачность» кожи на скулах.

Читайте также:  Тест: Не пора ли Вам отдохнуть и укрепить здоровье

 

За каждый ответ «нет» поставьте себе 1 балл, за каждое «да» – 5 баллов.

Посчитайте общую сумму.

 От 17 до 25 баллов. По-видимому, вы правильно питаетесь и ведете здоровый образ жизни – ваша печень в прекрасном состоянии.

• От 26 до 50 баллов. Позаботьтесь о печени: разгрузите ее хотя бы на 1-2 недели, придерживаясь диеты с низким содержанием животных жиров.

• От 51 до 80 баллов. Ваша печень больна, не тяните время, обратитесь к врачу. Сдайте биохимический анализ крови на печеночные ферменты и сделайте УЗИ печени.

Поделитесь с друзьями

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.