повышение лактации

«Хватит ли грудного молока моему малышу?» — этот вопрос от кормления до кормления мучает в первые месяцы после родов всех мам. У некоторых нервы не выдерживают, и они начинают вводить прикорм.

В результате ребенок отказывается от груди и отдает предпочтение сладким смесям. А ведь стоит поработать над собой – и молока может спать больше.

Вот некоторые рецепты, которые пригодятся молодым мамам для усиления лактации:

  • Чайную ложку семян укропа заварить стаканом кипятка и дать настояться. Выпить этот настой в течение дня, добавляя к нему теплое молоко, сахар или мед.
  • 400 г творога залить литром воды, поставить на слабый огонь, довести до кипения и варить еще 10 минут. Отцедить остуженный «отвар» и выпить в течение дня.
  • Очень эффективен донник желтый. На ночь чайную ложку цветов и листьев залить стаканом холодной воды, утром отцедить, выпить в течение дня.
  • Лактацию улучшает и семена петрушки (дневная норма – заварить чайную ложку молотых семян стаканом кипятка, выпить в 4-6 приемов), тмина (чайная ложка на 2 стакана воды, кипятить в течение 5 минут).
Читайте также:  Как повысить тестостерон в организме: естественные способы

повышение лактации народная медицина

А вот еще несколько правил, которые кормящим мамам необходимо соблюдать:

  • Во-первых, сохраняйте спокойствие, в любой конфликтной ситуации помните лишь о ребенке, который может остаться без молока: гнев, испуг способны остановить лактацию.
  • Во-вторых, если стучат в дверь или звонит телефон, а вы в это время кормите ребенка, не отнимайте его резко от груди.
  • И наконец, в-третьих, обязательно сцеживайте после кормления остатки молока, чтобы в следующий раз его прибыло больше.
Поделитесь с друзьями

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.