Posted inЗдоровый образ жизни. Рекомендации и советы

Почему болит левая почка: причины, что делать?

У человека для нормальной функционирования организма должно быть две почки. Расположение этого органа с двух сторон позвоночника около 6 грудного и 3 поясничных позвонка. Левая почка находиться чуть выше, чем правая, это нормально, так как последняя расположена рядом с другим органом – печень. Форма почек в виде бобов, размеры их следующие длина 10-12 см, ширина […]

Posted inЗдоровый образ жизни. Рекомендации и советы

Как укрепить дёсна — 23 домашних рецепта

Беспокоясь о внешней красоте зубов, нередко мы упускаем из виду подчас невидимую глазу проблему — болезни десен. Между тем в числе прочих заболеваний полости рта они составляют серьезную конкуренцию кариесу. Как утверждает статистика, именно слабые и больные десны в половине случаев становятся причиной потери зубов. Это проблема, о которой нельзя забывать. Десны, как и зубы, […]

Posted inЗдоровый образ жизни. Рекомендации и советы

Для чего используют конопляное масло – полезные свойства для организма

Очень сложно найти средства, способствующие лечению всего организма одновременно. Однако они все же имеются. Конопляное масло можно смело отнести к их числу. Это уникальное масло может запросто помочь при многих заболеваниях, в том числе очень серьезных, которые требуют особенного подхода и зачастую дорогостоящих лекарств. Благодаря тому, что это натуральное средство, можно абсолютно не волноваться о […]

Posted inЗдоровый образ жизни. Рекомендации и советы

Сухофрукты при сахарном диабете: какие можно и какие нельзя?

Можно ли сухофрукты при диабете? Ведь сухофрукты также содержат углеводы и почти все имеют высокий гликемический индекс, который влияет на уровень глюкозы. Но, тем не менее, 0.5 стакана почти всех сухофруктов приравнивается к одному стакану свежих фруктов, и сухофрукты содержат те же полезные питательные вещества, что и свежие фрукты. Сухофрукты при сахарном диабете В идеале […]

Posted inЗдоровый образ жизни. Рекомендации и советы

Что делать, когда болит спина

Данный вопрос актуален в наше время для взрослых людей. Главное, что необходимо сделать – это уменьшить травмирующее влияние позвоночных структур на все нервные элементы. Абсолютно каждое движение в отделе позвоночника в период обострения может усугубить отек, травматизацию и другие нарушения соединительнотканных и нервных элементов. Поэтому в это время лучше всего придерживаться спокойного образа жизни. Главное […]

Posted inЗдоровый образ жизни. Рекомендации и советы

Лекарства в домашней аптечке

К празднованию Нового года мы готовимся обычно заранее и основательно: набираем в магазине много продуктов (как правило, на все выходные), а тут еще Дед Мороз, присылает подарки нашим детям в виде конфет и разных сладостей. Все это конечно замечательно и весело, однако, в связи с внезапно обрушивающимся на наш организм изобилием блюд, могут возникнуть проблемы […]

Posted inЗдоровый образ жизни. Рекомендации и советы

Рецепты вкусной и полезной соли

Соль с кунжутом и водорослями. В Японии ее называют солью долгожителей — гомасио. Добавляют в уже готовые блюда для того, чтобы их посолить, придать им дополнительные приятные вкусы, и добавить много пользы 🙂 Есть  3 рецепта полезной соли: Соль с кунжутом Соль с водорослями Соль 3 в 1: соль + кунжут + водоросли Для полезной […]

Posted inЗдоровый образ жизни. Рекомендации и советы

Способы чистки крови организма в домашних условиях

Кровеносная система играет важную роль в поддержании здоровой жизнедеятельности организма. И есть ряд трав, которые хорошо влияют на кровообращение и на само состояние крови. Однако не существует такого волшебного продукта, который бы спасал от всех недугов. Поэтому все полезные травы стоит использовать вместе для получения суммарного их эффекта и для полного очищения тела. Очищение организма […]

Posted inЗдоровый образ жизни. Рекомендации и советы

Применение трав в косметологии: рецепты (ч.1)

Благодаря своим целебным свойствам, народная медицина применяет лекарственные растения не только для лечения и профилактики многих заболеваний. Лекарственные растения нашли свое применение и в косметологии. Лекарственные растения применяют в косметологии в виде масок, лосьонов, ванночек, настоек и травяных ванн. Целебные травы оказывают на кожу не только мягкое и успокаивающее действие, но также насыщают ее всеми необходимыми веществами и […]

Posted inЗдоровый образ жизни. Рекомендации и советы

Технология приготовления настоев и отваров

Чтобы применение лекарственных трав не навредило здоровью, необходимо знать, как правильно применять их при приготовлении рецептов. Существует два способа приготовления отваров и настоев – это горячий и холодный. При холодном способе необходимо лекарственные растения заливают необходимым количеством холодной кипяченой воды и оставляют настаиваться от 4 до 12 часов. Затем фильтруют и используют. При горячем способе […]