использование кожуры от фруктов

Зачастую мы выбрасываем кожуру от фруктов. А ведь в ней содержится множество полезных веществ, которые вполне можно использовать для здоровья и красоты.

Грейпфрут.

Кожура грейпфрута (а также его мякоть) снижают содержание сахара в крови. При диабете второго типа полезно ежедневно пить отвар грейпфрутовой кожуры.

1 ст.л. свежего измельченного сырья залить 1 ст. кипятка, довести до кипения, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 2 ст.л. два-три раза в день за 15 минут до еды. Курс – до стабилизации уровня сахара в крови.

! Перед тем, как готовить отвар, кожуру нужно хорошенько вымыть, а затем обдать кипятком. Это средство противопоказано при аллергии на цитрусовые.

Апельсин.

Маски из апельсиновой цедры разглаживают мелкие морщинки.

Свежую цедру смешать с жирными сливками 1:1. Нанести на кожу лица, шеи и область декольте на 15 минут. Смыть водой комнатной температуры. Делать маску два раза в неделю. Курс – месяц.

При появлении признаков аллергической реакции состав сразу же смыть.

Лимон.

Свежими лимонными корками благодаря их бактерицидным свойствам можно укрепить ногти – они станут твердыми, и не будут слоиться. Для этого необходимо ежедневно в течение двух недель протирать корками ногтевое ложе.

Читайте также:  4 процедуры оздоровления организма

Банан.

Ученые, исследовавшие свойства банановой кожуры, пришли к выводу, что экстракт на ее основе – эффективное средство для борьбы с депрессией благодаря содержащемуся в ней большому количеству триптофана, который в организме преобразуется в гормон радости серотонин. Кроме того, кожура полезна для зрения, так как в ней есть лютеин – особый пигмент, защищающий глаза.

Для приготовления отвара хорошо вымытую кожуру одного банана залить 1 стаканом воды, держать на малом огне 10 минут, процедить. Выпить в течение дня. Курс – по желанию.

В качестве средства от синяков можно несколько раз в день на полчаса прикладывать к месту удара кожуру банана внутренней стороной.

Гранат.

Настой корки граната способствует подавлению роста вредных микробов в кишечнике, обладает противовоспалительным действием.

При диарее 1 ч.л. измельченной сухой корки залить 1 ст. кипятка, настоять час, процедить. Принимать по 1 ст.л. два-три раза в день. Курс – до облегчения состояния.

При ангине 1 ч.л. корки залить 1 ст. кипятка, настоять 15-20 минут в закрытой посуде. Остудить и процедить. Полоскать горло настоем два-три раза в день до выздоровления.

Поделитесь с друзьями

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.